• Pilates Benefícios

    Benefícios de Pilates


    A procura por exercícios Pilates é muito grande, isso porque o foco é a melhora da saúde, a busca do bem-estar e de maior qualidade de vida.

  • Pilates Exercícios

    Exercícios de Pilates


    A correção baseia-se em conhecimento integrado, que relaciona fraquezas e compensações que geram desequilíbrios musculares em todas as alavancas do corpo.

  • O que é Pilates ?

    O que é Pilates ?


    A cada dia o Pilates ganha mais adeptos para a prática dos Exercicios, entre eles, estão muitos artistas que precisam manter uma boa forma e exibir uma excelente postura a seu público.